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Remedio natural para el estreñimiento
Ingredientes:
150 g de ciruelas
150 g de dátiles
5 tazas de agua hervida
Preparación:
Hierve el agua, añade las ciruelas y dátiles picados, cocina 15 minutos, deja enfriar y guarda en un frasco.
Uso:
Toma una cucharada en ayunas para ayudar a limpiar el colon.
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