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Consumir clavo a diario tiene grandes beneficios para la salud, pero masticarlo al menos dos veces al día te aportará una serie de beneficios que no se pueden adquirir si consumimos clavo en forma de infusión o aceite esencial.Masticar clavo liberará una gran cantidad de alcaloides vegetales que pasarán rápidamente a la sangre y nos aportarán propiedades para la salud, reducirán trastornos como la ansiedad o el estrés y tendrán efectos analgésicos locales. En este vídeo te explico cuánto tiempo debes masticar clavo, y qué riesgos puede tener masticar clavo para tu salud.
