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Ese bultito que puede salir en la muñeca, justo donde muchos usan el reloj, generalmente es un quiste sinovial. Aparece cuando el líquido que lubrica las articulaciones se acumula en un solo punto, formando una pequeña bolita que puede ser blanda o firme al tacto.

Esto puede suceder por movimientos repetitivos de la muñeca, como escribir mucho, usar el mouse, el celular o cargar peso. Aunque no suele ser peligroso, puede causar molestias, dolor o entumecimiento si presiona un nervio cercano.

👉 ¿Qué hacer?

En muchos casos, desaparece solo.

Si duele o crece, lo mejor es ir con un médico.

Evita apretarlo o golpearlo, ya que podrías empeorarlo.