.
¿Te levantas a orinar en la noche? 🛏️💧
Podrías tener nocturia, una condición común causada por beber muchos líquidos antes de dormir.
🛑 Interrumpe el sueño
⚠️ Puede causar fatiga, insomnio, anemia o diabetes
Recomendaciones:
✅ No tomar líquidos 2 horas antes de dormir
✅ Dormir 6–8 horas
✅ Consulta al médico si es frecuente
Tu descanso es clave para tu salud. 😴💙
. Tras días de tensión por ataques entre Irán, Israel y Estados Unidos, el presidente Donald Trump anunció un alto al fuego de 12 horas, que marcaría…
. La famosa astróloga Mhoni Vidente ha generado revuelo en redes al predecir un cambio en la postura migratoria de Donald Trump. Según dijo, el expresidente podría…
. La actriz mexicana Martha Higareda reveló que está esperando a su primer hijo junto a su esposo Lewis Howes, con quien se casó en febrero de…
. Ana Barbara Buhr Buldrini, conocida como Ana B, falleció a los 31 años tras someterse a una liposucción en Turquía. La influencer brasileño-mozambiqueña estaba de luna…
. Apenas días como papa, León XIV —el primero nacido en EE. UU.— sorprendió con un mensaje breve a su país: “Muchos. Dios los bendiga a todos”. Sus…
. La tarde del domingo 22 de junio, fuertes lluvias provocaron el desbordamiento parcial del río Verde, que baja desde la presa Los Cuartos, en Naucalpan, Estado…