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La rosa silvestre (Rosa canina) es una planta llena de beneficios. Su fruto, el escaramujo, tiene más vitamina C que los cítricos, ayuda a subir las defensas, mejora la piel y combate la inflamación.
También contiene antioxidantes que protegen el corazón, las articulaciones y retrasan el envejecimiento.
Puedes tomarla en infusión, en cápsulas o en polvo con batidos o yogurt. Y su aceite es buenísimo pa’ las cicatrices y arrugas.
Una plantita sencilla pero poderosa pa’ tu salud.
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