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Durante mucho tiempo sufrí de mala circulación, azúcar alta, hinchazón en los pies y sentía que mi cuerpo se debilitaba. Pero todo cambió cuando empecé a tomar una infusión poderosa hecha en casa con ingredientes naturales, fáciles de conseguir y muy usados en la medicina tradicional mexicana.

¿Qué necesitas?
✅ Un puñito de flores de jamaica secas (unos 15-20 gramos)
✅ 2 ramitas de canela
✅ 3 hojas de laurel
✅ 2 hojitas de orégano poleo

Preparación paso a paso:

Pon todo en una ollita (de acero inoxidable o de vidrio).

Agrega medio litro de agua purificada.

Calienta a fuego medio por 15 minutos (no dejes que hierva fuerte).

Apaga el fuego y deja reposar tapado 5 minutos.

Cuela bien y listo: ya tienes tu infusión.

¿Cómo tomarla?
🥄 Toma una taza (200-250 ml) en ayunas cada mañana.
🕒 Espera al menos 30 minutos antes de desayunar.

Hazlo por ciclos:
🔸 15 días seguidos
🔹 Descansa 3 días
🔸 Luego otros 15 días

¿Qué noté yo personalmente?
✨ Menos calambres y piernas más ligeras
✨ Mi azúcar se empezó a estabilizar
✨ Bajó la hinchazón en mis pies y tobillos
✨ Me sentía con más energía y menos enferma

Consejos extras:
💧 Toma suficiente agua durante el día
🥗 Come lo más saludable que puedas
🚶‍♀️ Muévete aunque sea un poco cada día

⚠️ Importante:

Si estás bajo tratamiento médico, consulta primero con tu doctor.

La jamaica puede bajar la presión, ¡ojo si ya la tienes baja!

No es recomendable si estás embarazada.

Si sientes algo raro, deja de tomarla y consulta a un especialista.

🌺 Este remedio no es magia, pero sí un gran aliado natural. A mí me funcionó cuando lo combiné con hábitos más sanos. Cada cuerpo es diferente, pero vale la pena intentarlo con constancia y fe.