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Mantener una vida íntima activa en pareja tiene múltiples beneficios físicos y emocionales. Estudios demuestran que mejora las defensas, fortalece el sistema inmunológico, estimula la creación de neuronas en el cerebro y ayuda a mantener en forma los músculos íntimos. La falta de actividad puede afectar el estado de ánimo, debilitar el cuerpo y provocar problemas de salud a largo plazo. Se recomienda consultar a un médico en caso de dificultades.
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