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Estar sin intimidad por largos periodos no te mata, pero sí puede afectar tu cuerpo y mente. Aquí te van unos puntos:
1.Estrés y ansiedad: el contacto físico libera endorfinas y oxitocina, que te relajan. Sin eso, puedes andar más tenso o de mal humor.
2.Baja en el sistema inmune: tener relaciones ayuda a fortalecer las defensas. Sin actividad, el cuerpo puede debilitarse un poco más.
3.Problemas de autoestima: algunas personas empiezan a dudar de su atractivo o valor personal si pasa mucho tiempo sin intimidad.
4.Menos deseo sexual: mientras menos lo haces, menos lo buscas. El cuerpo como que se “duerme” en ese aspecto.
5.En hombres: puede aumentar el riesgo de disfunción eréctil si no hay actividad por mucho tiempo.
