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¿Tinnitus? Ese zumbido tiene solución natural

El tinnitus es ese pitido constante en el oído. No es una enfermedad, sino un síntoma. Puede surgir por exposición a ruidos fuertes, estrés, medicamentos o problemas del oído.
Causas comunes:
1.Daño en oído interno
2.Uso excesivo de audífonos
3.Estrés y ansiedad
4.Medicamentos como aspirina o antibióticos

Remedios naturales:
🫖 Té de ginkgo biloba y jengibre: Mejora circulación y desinflama
🪔 Aceite de ajonjolí: Masajea cuello y orejas antes de dormir
🧘 Respira profundo: Yoga y meditación reducen el estrés

Consejos médicos:
✔ Consulta si solo afecta un oído o viene con mareo
✖ Evita ruidos fuertes, cafeína y sal
🎧 Prueba terapia de sonido o acupuntura si persiste

Dato: 9 de cada 10 casos se asocian con pérdida auditiva. ¡Cuida tus oídos!