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Beneficios de la Malva: Propiedades y Usos para la Salud
Malva – Principales Beneficios para la Salud (Resumen)
La malva es una planta medicinal usada desde hace siglos por sus propiedades curativas. Tiene efectos calmantes, antiinflamatorios y emolientes, ayudando en:
-Piel: Trata irritaciones, quemaduras y eccema.
-Garganta y tos: Alivia el dolor de garganta y calma la tos seca.
-Sistema digestivo: Mejora la digestión y protege las mucosas.
-Sistema nervioso: El té de malva reduce el estrés y mejora el sueño.
-Salud bucal: Ideal como enjuague para encías inflamadas o doloridas.
Se usa en infusiones, cremas, aceites o suplementos. Rica en vitaminas y antioxidantes, fortalece el sistema inmunológico y mejora la circulación sanguínea.
