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Cúrcuma: el oro natural para tu salud
La cúrcuma, rica en curcumina, es un poderoso antiinflamatorio y antioxidante. Ayuda a:
Aliviar el dolor de rodillas por artritis
Mejorar la digestión
Cuidar el corazón
Fortalecer el sistema inmunológico
Reducir el colesterol y azúcar en sangre
Proteger el cerebro y mejorar el ánimo
Cuidar la piel y prevenir el acné
Receta básica:
1 cdita. cúrcuma + leche tibia + pizca de pimienta negra + miel (opcional)
Tomar 1 vez al día.
Consejo: Acompaña siempre con pimienta negra para una mejor absorción.
Consulta a tu médico antes de tomarla si estás bajo tratamiento. ¡Una cucharadita diaria puede marcar la diferencia!
