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7 razones por las que se te duermen las manos
¿Sientes hormigueo o adormecimiento en las manos? Estas pueden ser las **causas más comunes**:
1. **Mala circulación sanguínea**
2. **Presión en los nervios** (como dormir en mala postura)
3. **Síndrome del túnel carpiano**
4. **Diabetes** (daño a los nervios)
5. **Deficiencia de vitaminas B12 o B6**
6. **Problemas en el cuello o columna cervical**
7. **Esclerosis múltiple o enfermedades neurológicas**
Si te pasa seguido o con otros síntomas como dolor o debilidad, **no lo ignores**. Ve con un médico para revisar tu sistema nervioso y circulación.
