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La toronja morada es una fruta cítrica llena de beneficios para la salud. Rica en vitamina C, antioxidantes, fibra y potasio, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejora la piel y apoya la salud del corazón. Consumirla regularmente puede reducir el colesterol malo (LDL), mejorar la circulación y bajar la presión arterial. Además, su sabor ácido la hace perfecta para ensaladas o jugos. Es un superalimento que vale la pena incluir en tu dieta diaria.
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