Síntomas de infarto más comunes en mujeres

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Los síntomas pueden ser distintos a los que presentan los hombres. Estos son los más comunes:

Molestia en el pecho
No siempre es dolor fuerte; puede sentirse como presión, ardor o peso en el centro del pecho. A veces va y viene.

Dolor en espalda, cuello, mandíbula o brazo
Es común sentir dolor que se extiende hacia la espalda alta, cuello, mandíbula o uno de los brazos, sobre todo el izquierdo.

Falta de aire
Dificultad para respirar, incluso en reposo o con poco esfuerzo, con o sin dolor en el pecho.

Náuseas o malestar estomacal
Sensación de indigestión, náuseas o vómito sin causa aparente.

Cansancio extremo
Fatiga inusual, incluso sin haber hecho esfuerzo, puede aparecer días antes del infarto.

Mareos o desmayos
Sensación de desvanecimiento o cabeza ligera, señales de que algo no anda bien.

Sudoración fría repentina
Sudor excesivo sin razón clara puede ser señal de alerta.

Factores de riesgo en mujeres

Presión alta

Colesterol elevado

Diabetes

Sobrepeso

Falta de actividad física

Fumar

Estrés crónico

Uso de anticonceptivos hormonales

Menopausia

Antecedentes familiares de enfermedades del corazón

¿Qué hacer si crees que estás teniendo un infarto?
Llama al 911 o al servicio de emergencias de inmediato. No esperes ni te automediques. Actuar rápido puede salvarte la vida.

Prevención

Alimentación saludable: Frutas, verduras, granos integrales y grasas buenas.

Actividad física diaria: Camina, baila o haz cualquier ejercicio que te guste.

No fumes: Dejar el cigarro es de las mejores decisiones para tu corazón.

Chequeos médicos: Revisa tu presión, colesterol y azúcar regularmente.

Maneja el estrés: Duerme bien, respira profundo y haz cosas que te relajen.

En resumen
El infarto en mujeres puede presentarse de forma diferente. Escucha a tu cuerpo y no ignores molestias. Cuidar tu corazón también es cuidarte a ti.

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