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Si bien es cierto un día me dolían los huesos y vi que se me caía el pelo, pero gracias a mi abuelo que me recomendó estos jugos me sentí mejor. Mi abuelo sabía mucho de medios naturales.

Él me contó de que él fue huérfano y fue criado en un monasterio de monjes budistas donde le enseñaron muchos remedios caseros para combatir s enfermedades.

Jugo para levantar el ánimo y el dolor de los huesos

Ingredientes:Una remolacha, Una taza de espinacas, 2 zanahorias, Una naranja o limón o toronja, Tres ramitas de apio

Así se prepara el jugo: Lo primero es pelar todos los ingredientes y luego colocarlos en una licuadora por 5 minutos más o menos hasta que tenga una mezcla homogénea.

Como tomarlo: 2 veces al día por 4 días y con esto es suficiente para levantarte sin dolor en las articulaciones y con mucho ánimo. Además reduce la pérdida de cabello y te hace crecer una melena abundante.

Este jugo contiene ácido fólico, vitaminas B y C, además de potasio y calcio, todos necesarios para fortalecer los cartílagos y las articulaciones.