No dejes que el sudor se seque en tu piel. ¡Date una ducha!
Mientras haces ejercicio y mantienes tu rutina de salud, se produce más sudor. Trata de no dejar que se seque en tu piel, y date una ducha tan pronto como termines tu entrenamiento.

Los exfoliantes deben ser parte de tu rutina de cuidado de la piel. Pueden limpiar tu piel de sudor, suciedad y cualquier cosa que obstruya tus poros, además de eliminar las células muertas de la piel.

Algunas telas y ropa ajustada pueden irritar tu piel. Trata de usar prendas transpirables para estar más cómodo/a y evitar problemas en la piel.

El cabello largo puede añadir suciedad a tu espalda. Trata de mantenerlo a un lado, fuera de tu espalda, para evitar la aparición de acné doloroso. Video completo aquí 👇🏻 https://youtube.com/shorts/R_nubITEMzA?si=f-wctdB-cmLbUDlt
Ten cuidado con tus productos de cuidado de la piel. Mira los ingredientes y elige productos para piel propensa al acné. Los productos con ácido salicílico, aceite de árbol de té y corteza de sauce blanco pueden reducir el acné.

Míralo a continuación..