8 SEÑALES DE QUE TU CUERPO PIDE AYUDA A GRITOS

Tu cuerpo es una máquina increíble. Tendemos a tener la creencia de que es otra persona la que debe recetarnos medicamentos para que estemos sanos, pero en realidad, tu cuerpo hace la mayor parte del trabajo. Y si estás atento, tu cuerpo te dirá cuándo las cosas van mal. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta y lo que podrían significar.

1. Ganas de comer alimentos ácidos.
Tener antojo de alimentos ácidos es bastante común cuando tu cuerpo está atravesando cambios hormonales, como cuando estás embarazada. Pero también puede ser un indicio de que el hígado y la vesícula biliar tienen problemas para satisfacer la demanda del organismo. Puede ser una buena idea ver a un médico y hacer que se revise si de repente estás anhelando alimentos agrios.
Hemorragia oral.
El sangrado de las encías puede indicar que no estás cuidando bien tu salud bucal. Si te pasas el hilo dental después de un año sin hacerlo, es posible que experimentes un pequeño sangrado. Pero el sangrado de las encías también puede ser un indicador de una deficiencia de vitamina C. Antes de recurrir a un suplemento, considera obtenerla de fuentes naturales, como frutas y verduras.
Insomnio y calambres.
Todo el mundo tiene calambres e insomnio de vez en cuando, pero si se convierte en un problema persistente, podría significar que estás teniendo problemas con el magnesio. El magnesio es un nutriente importante para la salud del cerebro, los músculos y el corazón. Si te ocurre esto, visita a un médico y añade a tu dieta alimentos como frutos secos, verduras de hoja verde, plátanos y frutas.

Related Posts

Aitana: La modelo española que genera más de $11,000… y no es real

. Aitana López es una influencer y modelo virtual creada por el diseñador español Rubén Cruz usando inteligencia artificial. Con más de 130,000 seguidores en Instagram, genera…

Tragedia en Miami: falleció Mila Yankelevich, nieta de Cris Morena, en un accidente náutico

. Un accidente náutico en Miami Beach causó la muerte de Mila Yankelevich, de 7 años, hija de Tomás Yankelevich y nieta de la productora Cris Morena….

Valeria no está olvidada — El corazón de una madre sigue buscándola

. Esta es mi hija Valeria Rodriguez, desaparecida en Zacatecas, México en Septiembre. 18 del 2012. A mí no se me ha olvidado, para mí siguen abiertas…

Falleció Alejandra “Locomotora” Oliveras a los 47 años: legado de una campeona dentro y fuera del ring

. Alejandra “Locomotora” Oliveras, exboxeadora argentina y seis veces campeona mundial, falleció a los 47 años tras sufrir un ACV isquémico. murió la locomotora y emociona saber…

La película que todos deberían ver: la conmovedora historia de una madre que desafió los límites por amor

. “Los dos hemisferios de Lucca” es una película basada en hechos reales sobre una madre que lucha por darle una vida mejor a su hijo con…

La película de suspenso en Netflix que pocos han descubierto y todos deberían ver

. El prodigio (2022) es un thriller psicológico irlandés dirigido por Sebastián Lelio. Florence Pugh interpreta a una enfermera que investiga a una niña que dice no…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *